Igiene del corpo

Curare l’igiene del corpo è fondamentale per ciascuno di noi, perché ci aiuta a preservare salute e bellezza negli anni. Ma da dove partire per una buona igiene quotidiana? Quali prodotti per l’igiene del corpo sono migliori di altri per garantire un corretto grado di pulizia?

Indubbiamente, prima di rispondere a queste domande è fondamentale porre l’attenzione su alcune regole base per l’igiene delle mani e dei piedi, così come di altre parti del corpo più intime. 

I consigli per una buona igiene del corpo sono i seguenti:

• il lavaggio di ogni parte del corpo deve sempre essere fatta con prodotti per l’igiene non aggressivi;
• la pulizia del corpo non dovrebbe essere troppo frequente in una giornata, per non rovinare il PH naturale della pelle;
• l’igiene del corpo dipende anche dall’abitudine di cambiare regolarmente i propri abiti, in special modo se si suda e si pratica una vita molto stressante.

I farmacisti di Atida sono pronti a darti i giusti consigli per l’igiene del tuo corpo, indicandoti anche quali sono i prodotti migliori da acquistare online.

I migliori prodotti per l’igiene del corpo

La scelta dei prodotti migliori per l’igiene del corpo è strettamente correlata anche alle abitudini di pulizia di mani, piedi e altre delicate zone come quelle intime. 

Alcuni dei brand maggiormente consigliati sono i seguenti:

• Avène
• Bioclin
• Bioderma
• Bionike
• Darphin
• A-Derma
• Akuel
• Neutromed

Questi sono marchi per l’igiene del corpo molto acquistati dalle persone, perché rispettano il PH naturale della pelle. 

Al di là però della scelta del migliore prodotto per l’igiene di mani, piedi, denti, è fondamentale non trascurare mai la propria pulizia, quindi prendersi cura di sé in modo adeguato.

Consigli su una corretta igiene delle mani

Lavarsi le mani o igienizzarsele è divenuta un’abitudine alquanto consolidata in questi ultimi anni. L’esigenza di difendersi da possibili virus e infezioni è divenuta importantissima per ovvie ragioni sanitarie.

A seguito dell’emergenza sanitaria di Covid-19, che ha posto indubbiamente l’accento su queste necessità, oggi possiamo dire di essere ritornati a dare la giusta importanza a questa consuetudine sanitaria.

Ma come lavarsi bene le mani ogni giorno?

Iniziamo con il dire che esistono tre tipi di lavaggi delle mani:

• quello quotidiano e sociale, che dura pochi secondi;
• quello antisettico con prodotti magari specifici, che dura 90 secondi in media;
• quello chirurgico, che ovviamente non ha niente a che vedere con le abitudini di una persona normale e può arrivare a durare anche 5 minuti.

Le prime due tipologie, invece, dovrebbero riguardare tutti noi e dovrebbero essere effettuate con prodotti specifici, adatti alla pelle e quindi non composti da ingredienti aggressivi. 

Ad ogni modo, le mani andrebbero lavate ogni volta che si rientra in casa, prima di sedersi a tavola e dopo averle usate per svolgere qualsiasi azione quotidiana che le porti a entrare in contatto con oggetti sporchi, carta o soldi.

Igiene dei piedi: perché è importante

Curare l’igiene dei piedi è molto importante in quanto si evita di favorire infezioni o micosi molto pericolose per la salute di ciascuno di noi. Alla domanda “perché è importante lavarsi i piedi?”, rispondiamo che è fondamentale per rimuovere i batteri e lo sporco accumulati durante il giorno. 

Altrettanto fondamentale è asciugarli correttamente ed eliminare l’umidità residua. Un’altra importante abitudine è quella di non condividere mai le scarpe con nessuno, così come quella di non scambiarsi asciugamani e proteggere sempre il piede se si frequentano palestre e piscine. 

Il cattivo odore che si viene a creare quando il piede suda non dipende da quest’ultimo fattore, ma dalla diffusione dei batteri sull’epidermide.