Cura delle unghie

Non bisogna mai sottovalutare la cura delle unghie. La bellezza di avere delle mani curate è un biglietto da visita importante per molti.

Tagliate male, morsicate o semplicemente troppo fragili: le unghie sono decisamente la parte delle mani più maltrattata e anche quella più soggetta a stress e danneggiamenti quotidiani. Ecco perché hanno bisogno di più attenzioni. Una cura adeguata è fondamentale per mantenerle sane e forti. E come puoi farlo? Utilizzando i giusti prodotti!

Smalti indurenti e rinforzanti, acetoni, creme nutrienti, trattamenti per unghie fragili, rimedi per onicomicosi, oli essenziali antimicotici. Come puoi vedere, la selezione di prodotti specifici per curare le unghie è davvero molto ampia. Se hai dubbi su quale sia quello giusto per le tue esigenze, chiedi consiglio ai farmacisti di Atida che saranno sempre disponibili a rispondere a ogni tua domanda.

Come scegliere la manicure perfetta per te

Fare una manicure regolare può aiutare a mantenere le unghie pulite, sane e ben curate. Ma prima di applicare lo smalto ci sono molte altre operazioni necessarie da compiere per dare un aspetto migliore alle mani:

• Ammorbidire le cuticole immergendo le mani in acqua calda per alcuni minuti;
• Spingere le cuticole verso i lati dell’unghia con un bastoncino di legno o uno spingi cuticole;
• Limare le unghie dando loro la forma desiderata;
• Applicare una crema per le unghie o un olio nutriente e rinforzante se hai unghie fragili;
• Stendere una base di smalto indurente per proteggere le unghie.

Solo a questo punto sarà possibile applicare uno o due strati di smalto del colore preferito. Ti ricordiamo che è molto importante utilizzare prodotti di qualità ed evitare di fare trattamenti troppo aggressivi che possano danneggiare le unghie.

Pedicure: i segreti per avere piedi perfetti

La pedicure non è soltanto un vezzo estetico, ma è anche e soprattutto un trattamento per avere piedi in salute e unghie sempre curate. Una pedicure regolare, infatti, ti aiuta ad evitare il formarsi di calli dolorosi, duroni, unghie incarnite e infezioni micotiche.

Ecco la routine che dovresti seguire per avere piedi sempre belli e in ordine:

1. Se hai applicato lo smalto sulle unghie dei piedi, rimuovilo completamente con l’acetone;
2. Indossa una foot mask: si tratta di una maschera per piedi che servirà a renderli più morbidi e lisci;
3. Immergi i piedi per almeno 10 minuti in una bacinella di acqua calda a cui avrai aggiunto del sale e dell’olio essenziale di lavanda o menta;
4. Quando la pelle si sarà ammorbidita, massaggia i piedi con uno scrub esfoliante per assicurarti di eliminare tutte le cellule morte;
5. Asciuga i piedi e con una pietra pomice leviga la pelle ancora indurita;
6. Applica una crema idratante.

A questo punto puoi tagliare e limare le unghie dei piedi, e se lo desideri potrai applicare un nuovo smalto per renderle ancora più belle.

Trattamenti per le unghie: dalla limatura alla ricostruzione

Per curare le unghie e mantenerle sane e forti, ci sono diversi trattamenti estetici a cui puoi ricorrere, alcuni anche “fai da te” senza dover per forza ricorrere all’assistenza di un’estetista. Ecco cosa puoi fare:

• Limatura: ti aiuta a mantenere la forma desiderata e a rimuovere eventuali bordi irregolari o rotti;
• Rafforzamento: con smalti rinforzanti che contribuiscono a dare più struttura e sostegno alla superficie dell’unghia prevenendo eventuali rotture;
• Ricostruzione Gel: un trattamento che consiste nell’applicare una struttura artificiale sulla superficie dell’unghia per rinforzarla e riparare eventuali danni;
• Manicure curativa: a differenza di quella estetica, serve a risolvere problematiche alle cuticole delle unghie o a risolvere eventuali callosità;
• Smalto semipermanente: è un’applicazione di smalto a lunga tenuta (circa tre settimane) che non solo rende più belle le unghie ma le protegge da rotture e sfaldature della lamina naturale.

C’è poi tutto il trattamento relativo al nutrimento delle mani e delle unghie, utilizzando una buona crema e un olio nutriente necessari a mantenerle morbide e idratate.

Cura delle cuticole: consigli e rimedi per unghie perfette

Le cuticole non sono altro che quella sottile lamina di pelle alla base dell’unghia, anche detta “pellicina”, che serve a proteggere il suo margine fisso. Spesso però proprio le pellicine vengono tormentate fino a fare uscire il sangue e mangiucchiate, creando condizioni ideali anche per potenziali infezioni.

Le cuticole dunque meritano la stessa attenzione che riserviamo alle unghie, anzi forse di più. Per averle sempre belle e sane, ecco i passaggi da seguire:

• Immergere le mani in acqua calda per alcuni minuti per ammorbidire le cuticole;
• Usare uno strumento apposito, come un bastoncino di legno o una spatola per cuticole, per spingerle delicatamente verso il lato dell’unghia;
• Tagliare eventuali parti secche o spesse con un tronchesino per cuticole;
• Applicare un idratante per cuticole, come olio di mandorle o jojoba oppure burro di karitè o gel d’aloe, per mantenerle morbide e sane;
• Usare un guanto di gomma o un asciugamano caldo per sigillare l’umidità e aiutare l’assorbimento dell’idratante.

Ricorda sempre che le cuticole vanno trattate con estrema delicatezza per evitare danni alle unghie o infezioni.

Nutrizione delle unghie: gli alimenti per rafforzare e prevenire le unghie fragili

Una buona prevenzione delle unghie fragili passa anche attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata in tutti i micro e macro nutrienti presenti in natura. 

Acidi grassi Omega 3, ferro, zinco, biotina, vitamina C e antiossidanti sono un’arma davvero efficace per migliorare l’aspetto delle unghie. Tra i cibi ricchi di nutrienti essenziali per la salute delle unghie ci sono:

• Frutta e verdura: spinaci, carote, cetrioli, cavolfiore, funghi, mele, agrumi, pomodori;
• Noci e semi oleosi: noci, mandorle, semi di zucca, di girasole e di lino;
• Proteine: carne, pesce, uova, legumi (fagioli e lenticchie);
• Cereali integrali: avena, riso, grano, farro, quinoa;
• Latte e latticini: latte, formaggio, yogurt;

Fondamentale è un adeguato apporto di acqua che aiuta a mantenere tutto il corpo idratato, unghie comprese. Laddove l’alimentazione non fosse sufficiente è possibile assumere specifici integratori alimentari, ma sempre dietro consulto di un professionista medico.