Dermatite in estate: quali sono le principali cause e rimedi?

L’estate, con il suo caldo e le sue giornate lunghe, porta con sé tante gioie, ma può anche mettere a dura prova la salute della nostra pelle, soprattutto per chi soffre di dermatite.

In questo articolo i farmacisti di Atida.it, esperti in materia di salute e benessere, faranno luce sulle principali cause della dermatite estiva e sui rimedi efficaci per contrastarla, aiutandoti a goderti appieno la stagione senza rinunciare al sole e al mare.

Cause principali della dermatite estiva

Esistono diverse tipologie di dermatite che possono peggiorare durante l’estate, tra cui:

• Dermatite atopica: il caldo, la sudorazione e l’esposizione al sole possono intensificare il prurito, l’arrossamento e la secchezza cutanea tipici di questa condizione.
• Dermatite da contatto: il contatto con agenti irritanti come cloro, sabbia, salsedine o alcuni tessuti sintetici può scatenare reazioni allergiche sulla pelle.
• Dermatite seborroica: il caldo e l’umidità favoriscono la proliferazione del fungo Malassezia, responsabile di questa infiammazione della pelle, spesso localizzata sul viso e sul cuoio capelluto.
• Eczema solare: un’eccessiva esposizione ai raggi UV può causare eritemi, bruciore e vesciche, soprattutto nelle persone con pelle chiara e sensibile.

Oltre a queste cause scatenanti, altri fattori possono influenzare il peggioramento della dermatite estiva, come:

• Stress: un periodo particolarmente stressante può aumentare la sensibilità della pelle e favorire le eruzioni cutanee.
• Cambiamenti ormonali: nelle donne, le fluttuazioni ormonali legate al ciclo mestruale o alla menopausa possono influenzare l’equilibrio della pelle.
• Detergenti aggressivi: l’utilizzo di prodotti cosmetici o detergenti troppo aggressivi può irritare la pelle e aggravare i sintomi della dermatite.

Rimedi efficaci per contrastare la dermatite estiva

Per prevenire e contrastare la dermatite estiva, è importante seguire alcuni consigli semplici ma efficaci:

• Idratare la pelle regolarmente: utilizzare creme e lozioni idratanti con ceramidi e pantenolo aiuta a mantenere la pelle morbida e idratata, contrastando la secchezza e il prurito.
• Proteggere la pelle dal sole: è fondamentale applicare frequentemente una crema solare ad alta protezione (SPF 50+) e con filtro UVA e UVB, soprattutto nelle ore più calde della giornata.
• Indossare abiti comodi e traspiranti: prediligere tessuti naturali come il cotone e il lino, evitando capi sintetici che possono irritare la pelle.
• Evitare i trigger: individuare e allontanare i fattori che scatenano o peggiorano la dermatite, come detergenti aggressivi, profumi forti o stress eccessivo.
• Seguire una dieta sana: un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cibi freschi aiuta a mantenere la pelle sana e a rafforzare il sistema immunitario.
• In caso di prurito intenso: è possibile utilizzare prodotti lenitivi a base di aloe vera, camomilla o calendula per alleviare il fastidio.

Farmaci per la dermatite estiva

Nei casi più severi di dermatite, il medico o il farmacista può consigliare l’utilizzo di farmaci specifici, come:

• Corticosteroidi topici: creme o pomate a base di cortisone riducono l’infiammazione e il prurito.
• Antistaminici: possono essere utili per alleviare il prurito, soprattutto se interferisce con il sonno.
• Immunosoppressori topici: in alcuni casi, possono essere prescritti farmaci che modulano la risposta immunitaria della pelle.

Ricorda che è fondamentale consultare sempre il medico o il farmacista prima di assumere qualsiasi farmaco, per ricevere una diagnosi precisa e un piano terapeutico personalizzato.

Domande frequenti sulla dermatite in estate

Chi ha la dermatite può prendere il sole?

Sì, chi ha la dermatite può prendere il sole, ma è fondamentale farlo in modo graduale e con le dovute precauzioni. È importante utilizzare una crema solare ad alta protezione (SPF 50+) e con filtro UVA e UVB, applicandola generosamente sulla pelle almeno 20 minuti prima dell’esposizione e ripetendo l’applicazione ogni due ore, o più spesso in caso di sudorazione o bagni. Inoltre, è consigliabile evitare le ore più calde della giornata (tra le 10:00 e le 16:00) e indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole per proteggere il viso.

Come trattare la dermatite atopica in estate?

Per trattare la dermatite atopica in estate, è importante seguire i consigli generali elencati in precedenza, con alcune accortezze specifiche:

• Idratare la pelle più spesso: data la maggiore secchezza cutanea tipica dell’estate, è consigliabile applicare creme e lozioni idratanti più volte al giorno, anche dopo il bagno o la doccia.
• Scegliere prodotti delicati: utilizzare detergenti e cosmetici specifici per pelli sensibili, evitando profumi, alcool e altre sostanze irritanti.
• Fare attenzione all’acqua: il cloro presente nelle piscine e il sale del mare possono irritare la pelle. È consigliabile sciacquare accuratamente con acqua dolce dopo il bagno e applicare la crema idratante.
• In caso di prurito intenso: utilizzare prodotti lenitivi a base di aloe vera, camomilla o calendula per alleviare il fastidio.
• Se i sintomi persistono: consultare il medico o il farmacista per valutare la necessità di una terapia farmacologica specifica.

Come far passare velocemente la dermatite?

Non esiste un metodo universale per far passare velocemente la dermatite, in quanto la velocità di guarigione dipende da diversi fattori, tra cui la gravità dei sintomi, la tipologia di dermatite e la risposta individuale ai trattamenti. Tuttavia, è possibile seguire alcuni consigli per alleviare i sintomi e accelerare la guarigione:

• Applicare impacchi freschi: utilizzare compresse di acqua fredda o tiepida per ridurre il prurito e l’infiammazione.
• Evitare di grattare: grattare la pelle irritata può peggiorare la situazione e aumentare il rischio di infezioni.
• Mantenere le unghie corte: le unghie lunghe possono graffiare la pelle e provocare ulteriori irritazioni.
• Indossare abiti comodi: evitare indumenti aderenti o in tessuti sintetici che possono sfregare sulla pelle irritata.
• Seguire una dieta sana: un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cibi freschi aiuta a mantenere la pelle sana e a rafforzare il sistema immunitario.
• Rilassarsi e ridurre lo stress: lo stress può peggiorare i sintomi della dermatite. Praticare attività rilassanti come yoga, meditazione o respirazione profonda può aiutare a ridurre lo stress e favorire la guarigione.

È importante ricordare che in caso di dermatite persistente o grave è fondamentale consultare il medico o il farmacista per ricevere una diagnosi precisa e un piano terapeutico personalizzato.

Seguendo questi consigli e adottando uno stile di vita sano, è possibile tenere sotto controllo la dermatite estiva e godersi appieno la bella stagione senza rinunciare al sole, al mare e alle attività all’aria aperta.

I farmacisti di Atida.it sono sempre a disposizione per fornirti consigli personalizzati e aiutarti a scegliere i prodotti più adatti alle tue esigenze.

Ricorda, la tua salute è la nostra priorità!