Fitness
Gli alimenti che attivano il metabolismo
Il metabolismo, il processo attraverso il quale il nostro corpo converte il cibo in energia, […]
Allenamento la mattina o la sera?
I farmacisti di Atida affrontano un tema che divide gli sportivi: allenamento mattutino o serale? […]
Crampi muscolari: come evitarli quando fa caldo
L’estate è arrivata, portando con sé giornate calde e soleggiate che ci invitano a trascorrere […]
Infiammazione alla cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli e tendini che assicurano stabilità […]
Quante calorie bruciamo con la corsa?
Atida, con il supporto dei suoi esperti in materia di sport e fitness, ti offre […]
Allenamento e fitness: come riconoscere una contrattura muscolare
Incappare in una contrattura muscolare è un’esperienza comune, soprattutto per chi ama praticare sport o […]
