Si possono usare le lenti a contatto al mare o in piscina?

Le lenti a contatto sono dispositivi medici molto comuni e vengono utilizzate per correggere una vasta gamma di problemi di vista. Tuttavia, molti utenti si pongono la domanda se sia sicuro indossare le lenti a contatto durante attività come il nuoto al mare o in piscina.

In questo articolo, pertanto, esamineremo i rischi e le precauzioni da prendere quando si utilizzano le lenti a contatto in ambienti acquatici, quindi quando si va al mare oppure in piscina.

I rischi dell’uso delle lenti a contatto in acqua

Si possono mettere le lenti a contatto al mare o in piscina?

Rispondiamo subito dicendo che questo è possibile, ma tuttavia sono necessarie alcune precauzioni in quanto gli occhi sono una zona molto sensibile del nostro corpo e per questo meritano di essere trattati con cura per evitare eventi spiacevoli.

Le lenti a contatto, infatti, possono essere soggette a vari rischi quando vengono indossate in acqua, sia al mare che in piscina. Nei prossimi paragrafi cercheremo di approfondire quali sono gli eventuali problemi che potresti riscontrare senza un comportamento accurato.

Contaminazione batterica

L’acqua del mare o della piscina può contenere batteri e altri microrganismi dannosi per gli occhi. Se l’acqua entra in contatto con le lenti a contatto, questi microrganismi potrebbero aderire alla superficie delle lenti aumentando il rischio di infezioni oculari.

Irritazione e bruciore

L’acqua salata del mare, o i prodotti chimici utilizzati nelle piscine, possono causare irritazione e bruciore agli occhi. Quando indossiamo le lenti a contatto, l’irritazione potrebbe essere amplificata e causare disagio. 

In alcuni casi si possono lenire i fastidi con delle gocce apposite, che aiutano per l’appunto a limitare i possibili effetti collaterali derivati dalla secchezza oculare.

Perdita delle lenti

Il nuoto può causare movimenti bruschi della testa e degli occhi, aumentando così il rischio di perdita delle lenti a contatto nell’acqua. Soprattutto in mare, dove le onde possono essere intense, le lenti potrebbero essere spinte via dagli occhi. Si raccomanda pertanto di usare la massima cautela in questi casi, onde evitare il rischio di rimanere senza le proprie lentine.

Precauzioni da prendere per usare le lenti a contatto in piscina o a mare

Se desideri indossare le lenti a contatto al mare o in piscina, ecco alcuni consigli importanti da seguire per ridurre al minimo i rischi:

Indossa occhialini da nuoto

La soluzione più semplice è quella di indossare un paio di occhiali da nuoto che impediscano il contatto con l’acqua, ovviando anche al problema della perdita delle lenti. In questo modo puoi proteggere gli occhi dall’acqua e dai microrganismi presenti, mantenendo le lenti a contatto asciutte.

Potresti prendere in considerazione anche l’utilizzo di occhiali da nuoto graduati nel caso in cui ti debba recare in piscina per gli allenamenti o per praticare gli sport acquatici che preferisci.

Lenti giornaliere

In commercio esistono diverse tipologie di lenti: quindicinali, mensili oppure anche giornaliere. Queste ultime sono una scelta migliore per il nuoto. Poiché vengono utilizzate una sola volta e poi gettate via, riducono notevolmente il rischio di infezioni causate dalla contaminazione delle lenti.

Nel caso in cui utilizzi altri tipi di lenti, è opportuno disinfettarle con una soluzione isotonica per mantenere una corretta igiene.

Evitare l’immersione

Evita di immergerti completamente o di fare tuffi se indossi le lenti a contatto senza alcuna protezione. Il movimento dell’acqua, infatti, potrebbe causare la perdita delle lenti o far entrare l’acqua negli occhi.

Fai sempre attenzione all’igiene

Prima di toccare le lenti a contatto o gli occhi, assicurati di lavarti sempre le mani con acqua e sapone per ridurre il rischio di contaminazione.

Rimozione immediata in caso di irritazione

Se avverti irritazione, bruciore o disagio mentre sei in acqua con le lenti a contatto, rimuovile immediatamente e sciacqua gli occhi con acqua pulita.

Come abbiamo visto fino ad ora, indossare le lenti a contatto quando si va a mare o in piscina è possibile. Tuttavia, dovrai abituarti a tenere i giusti comportamenti, non solo per scongiurare eventuali infezioni ma anche per ovviare a una problematica non di poco conto, ossia la perdita delle lenti stesse.

Se guidi, oppure se hai una gradazione molto alta, è sempre consigliabile avere in borsa non solo delle lenti di riserva, ma anche i tuoi occhiali. In caso di irritazione, infatti, non è detto che si possano reinserire le lentine, oppure che l’occhio le tolleri. In questi casi, è sempre opportuno portare con sé gli occhiali proprio per evitare ulteriori disagi.

La sicurezza dei tuoi occhi è fondamentale, quindi prendi sempre in considerazione i rischi e valuta se sia meglio optare per occhiali da nuoto o lenti giornaliere quando ti immergi. Consulta sempre il tuo oculista se hai dubbi o domande riguardo all’uso delle lenti a contatto in specifiche situazioni come quando vai a mare o in piscina.

Domande frequenti sulle lenti a contatto a mare

Come usare le lenti a contatto al mare? 

Le lenti a contatto devono essere posizionate almeno un’ora prima del bagno, così che possano assumere una posizione ottimale. È consigliabile utilizzare le lenti giornaliere, che per la loro natura usa e getta impediscono alla lente stessa di causare irritazione all’interno dell’occhio.

Come fare al mare se si è miopi? 

Se si ha una forte miopia si possono utilizzare le lenti giornaliere, soprattutto se non si usano maschere o occhiali per il nuoto di protezione. Una volta terminato il bagno, le lenti possono essere sostituite.

Come andare in piscina con le lenti?

In piscina bisogna tener presente che il cloro può causare secchezza oculare. Sarebbe quindi opportuno utilizzare delle lenti a contatto usa e getta e utilizzare degli occhialini impermeabili per evitare il contatto con l’acqua.