Niacinamide: il segreto per una pelle sana e luminosa

La niacinamide è ampiamente conosciuta per i suoi numerosi benefici nella cura della pelle: infatti, a questo principio attivo vengono riconosciute diverse proprietà tra cui quella sebonormalizzante e quella antiaging. 

Tale principio, pertanto, si trova sia in formulazioni cosmetiche che hanno come scopo il trattamento delle pelle grassa o con tendenza acneica, sia nei prodotti adatti a chi soffre di iperpigmentazione cutanea e che hanno bisogno di schiarire le macchie della pelle che possono verificarsi con il passare del tempo.

Vediamo più da vicino come questo potente ingrediente può contribuire a migliorare l’aspetto generale della pelle e in quali formulazioni possiamo trovarlo.

Niacinamide: le proprietà

Se ti stai chiedendo che cos’è la niacinamide, allora dovresti sapere che si tratta di una vitamina B idrosolubile; in particolare, si tratta della vitamina B3, che svolge un ruolo importante in molti aspetti delle funzioni vitali del corpo, come ad esempio la digestione e la funzione cerebrale.

Qual è allora la relazione con la nostra pelle?

Ti basti sapere che anche quest’ultima trae beneficio dalla vitamina B3, poiché le sue proprietà la rendono l’ingrediente perfetto per diverse esigenze. Scopriamo quali.

Niacinamide: trattamento dell’acne e proprietà antinfiammatorie

La niacinamide risulta particolarmente efficace nel trattamento dell’acne. La sua azione si esplica nella riduzione della produzione di sebo, aiutando così a prevenire eventuali accumuli che possono ostruire i pori e causare la formazione di brufoli e punti neri. 

Può essere indicata sia nel trattamento delle pelle grassa e impura, sia per chi cerca un trattamento efficace per ridurre gli inestetismi causati dall’acne. Nel dettaglio, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie consente di ridurre il rossore e l’irritazione, fenomeni tipici che sono associati per l’appunto all’acne.

Niacinamide: riduzione delle macchie cutanee e produzione di melanina

Le macchie cutanee sono un inestetismo abbastanza comune che riguarda non solo le pelli mature, quindi un segno del fotoinvecchiamento cutaneo: possono infatti comparire in risposta a una sovraesposizione ai raggi UV, oppure in concomitanza con squilibri ormonali e lesioni della cute; oppure, nel caso della pelle acneica si possono formare delle macchie scure sul viso.

In tal senso, la niacinamide è nota per la sua capacità di ridurre l’iperpigmentazione e le macchie cutanee, poiché inibisce la produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle.

Il risultato è un colorito più uniforme e privo di discromie.

Niacinamide: invecchiamento cutaneo e proprietà antiossidanti

La niacinamide è conosciuta per essere anche un potente antiossidante che aiuta a proteggere la pelle dai danni causati dalla proliferazione dei radicali liberi: questi ultimi sono responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle. 

Inoltre, la vitamina B3 stimola la produzione di collagene ed elastina, due componenti fondamentali che influenzano la struttura della pelle stessa. La loro azione, infatti, è quella di mantenere la pelle elastica, soda e giovane. 

Con il passare del tempo, i processi di produzione dell’organismo rallentano, e se a questo uniamo stress, un’alimentazione sbilanciata e un’idratazione carente, allora possiamo veder comparire, in alcuni casi anche precocemente, le prime rughe.

L’uso regolare di prodotti contenenti niacinamide, quindi, può contribuire a ridurre l’aspetto delle rughe e delle linee sottili, donando alla pelle un aspetto più giovane e vitale.

Proprietà idratanti e lenitive: un aiuto contro la secchezza cutanea

Con il passare del tempo, la pelle ha maggior difficoltà a trattenere l’acqua transdermica. Ma non solo: la secchezza cutanea, infatti, può essere causata da diversi fattori come il freddo o il caldo, il passaggio da ambienti esterni a interni e viceversa, il permanere in locali fortemente climatizzati e così via.

La niacinamide, con le sue proprietà idratanti, aiuta a mantenere la pelle ben idratata riducendo la secchezza e la desquamazione. Inoltre ha un effetto lenitivo sulla pelle sensibile, contribuendo a ridurre l’irritazione e la sensibilità cutanea.

Come abbiamo visto sin qui, grazie alle sue numerose proprietà la niacinamide è perfetta per rispondere alle esigenze di qualsiasi tipo di pelle: da quella con tendenza acneica fino a quella più sensibile.

Utilizzo della niacinamide nei prodotti per la cura della pelle

La niacinamide, grazie alle caratteristiche che abbiamo sin qui esposto, è un ingrediente versatile che si trova in diversi prodotti per la cura della pelle tra cui sieri, creme idratanti, maschere e tonici. 

Vediamo quali sono i prodotti più diffusi che puoi acquistare anche comodamente online nella tua parafarmacia di fiducia.

Sieri a base di niacinamide

I sieri contenenti niacinamide sono molto popolari grazie alla loro elevata concentrazione di questo ingrediente attivo. Sono leggeri e facilmente assorbibili, il che li rende ideali per l’applicazione diretta sulla pelle. Questi sieri possono essere utilizzati come trattamenti mirati, utili per migliorare alcuni inestetismi cutanei legati all’acne, oppure alla comparsa di macchie scure o dei segni dell’invecchiamento.

Niacinamide e vitamina C: un boost anti-age

Per chi cerca una combinazione vincente per contrastare i segni del tempo, la niacinamide e la vitamina C sono i rimedi ideali. In particolare, la vitamina C è diventata molto diffusa nei prodotti per la cura della pelle, e la sua fortuna è dovuta alle proprietà antiossidanti che accomunano queste vitamine.

Inoltre, la loro azione è utile per uniformare il tono della pelle e ridurre gli inestetismi causati dall’iperpigmentazione cutanea. La vitamina C favorisce anch’essa la produzione di collagene e combatte i danni causati dai radicali liberi. Prodotti che contengono questi principi attivi permettono di migliorare l’aspetto generale della pelle, sia giovane che più matura.

Niacinamide e acido salicilico: un boost contro le impurità

L’acido salicilico spesso si trova in formulazioni con la niacinamide che sono utili per la cura dell’acne. Ricordiamo che per le pelli con tendenza acneica è sempre consigliabile rivolgersi al proprio dermatologo di fiducia per capire se si sta usando il prodotto giusto per le proprie esigenze.

L’acido salicilico, infatti, è apprezzato per le sue proprietà esfolianti e antinfiammatorie, ma deve essere impiegato con attenzione. La combinazione di niacinamide e acido salicilico può essere particolarmente efficace nel trattamento dell’acne. La niacinamide riduce l’infiammazione e regola la produzione di sebo, mentre l’acido salicilico penetra nei pori per rimuovere le impurità e l’eccesso di sebo.

Niacinamide e retinolo: un aiuto contro l’invecchiamento cutaneo

Il retinolo è sicuramente uno degli ingredienti anti-age più conosciuti. Si tratta di un derivato della vitamina A ed è noto proprio per la sua azione che contrasta l’invecchiamento cutaneo.

Come abbiamo riportato già precedentemente, la niacinamide aiuta a migliorare l’aspetto delle rughe, migliora l’elasticità della pelle e uniforma il tono, mentre il retinolo stimola la produzione di collagene e riduce i segni dell’invecchiamento.

Controindicazioni e precauzioni nell’uso della niacinamide

Nonostante i numerosi benefici della niacinamide per la pelle, ci sono alcune precauzioni da tenere in considerazione prima di utilizzarla. 

Come per ogni principio attivo, ci possono infatti essere delle controindicazioni nell’uso della niacinamide che possono riguardare, per esempio:

• sensibilità individuale, che può essere causa di reazioni cutanee. Al primo utilizzo, si consiglia di testare i prodotti su una piccola area per verificare la sicurezza del siero, della lozione o della crema.
• interazioni con altri ingredienti dipendenti dalle concentrazioni dei principi attivi.

Come incorporare la niacinamide nella tua routine di cura della pelle

Come abbiamo visto, i benefici della niacinamide possono essere molteplici se questa sostanza viene usata correttamente e nelle giuste concentrazioni. 

Per ottenere i migliori risultati con la niacinamide, è importante utilizzarla correttamente e integrarla nella propria routine di cura della pelle. Per una corretta skin care è necessario eseguire i giusti passaggi:

• pulizia della pelle, per rimuovere impurità e residui di trucco
• applicazione di un tonico, per dare alla pelle la giusta umidità che consente ai trattamenti successivi di essere assorbiti
• siero o crema idratante contenente niacinamide nella concentrazione più adatta al tuo tipo di pelle
• protezione solare, per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV

Naturalmente ogni skin care routine può essere personalizzata in base ad esigenze specifiche. In caso di patologie dermatologiche in corso, è sempre opportuno chiedere consiglio al proprio dermatologo per il trattamento più indicato.

Domande frequenti sulla niacinamide

Che effetto ha la niacinamide sulla pelle?

La niacinamide migliora il tono della pelle e uniforma il colorito, nonché fornisce una corretta idratazione alla barriera cutanea.

Cosa non mischiare con la niacinamide?

Se si usano prodotti ad alta concentrazione di niacinamide, allora non è il caso di sovrapporre un trattamento a base di vitamina C oppure con principi attivi acidi.  In particolare, bisogna essere sicuri della stabilità delle formulazioni, soprattutto se si utilizzano principi attivi in purezza.

Cosa succede se uso troppa niacinamide?

È importante utilizzare un prodotto con la giusta concentrazione di niacinamide, poiché una concentrazione molto elevata può portare ad arrossamento e irritazione.

La niacinamide fa venire brufoli?

La niacinamide non fa venire i brufoli, ma agendo sulle imperfezioni può renderle meno evidenti. In tal senso, è importante essere costanti nel trattamento per poter vedere i risultati sperati.