I migliori rimedi contro le vertigini

Le vertigini, quella fastidiosa sensazione di giramento di testa che può presentarsi all’improvviso e rovinare la nostra giornata, sono un disturbo più comune di quanto si pensi. Colpiscono persone di tutte le età, ma soprattutto donne dopo i 50 anni.

Se soffrite di vertigini, non siete soli! Esistono diversi rimedi, sia naturali che farmacologici, che possono aiutarvi a stare meglio. In questo articolo, i farmacisti di Atida faranno luce sulle cause scatenanti delle vertigini e vi guideranno nella scelta del rimedio più adatto alle vostre esigenze.

Vertigini: cause scatenanti e tipologie

Le vertigini possono essere causate da molteplici fattori, tra cui:

• Disturbi dell’orecchio interno: labirintite, vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB), morbo di Menière
• Problemi cervicali: contratture muscolari, artrosi cervicale
• Ipotensione: pressione sanguigna bassa
• Farmaci: alcuni farmaci, come antidepressivi e antipertensivi, possono causare vertigini come effetto collaterale
• Stress e ansia: periodi di forte stress o ansia possono scatenare episodi di vertigine
• Altre cause: anemia, ipoglicemia, mal di movimento, abuso di alcol o droghe

Esistono diverse tipologie di vertigini, che si differenziano per durata e intensità:

• Vertigini rotatorie: sensazione di rotazione dell’ambiente circostante
• Vertigini oscillanti: sensazione di movimento oscillatorio
• Vertigini posizionali: insorgono in determinate posizioni della testa
• Vertigini episodiche: si manifestano a intervalli irregolari
• Vertigini croniche: persistono nel tempo

Rimedi contro le vertigini: soluzioni naturali e farmacologiche

La scelta del rimedio più adatto alle vertigini dipende dalla causa scatenante e dalla gravità dei sintomi.

Rimedi naturali:

• Zenzero: ha proprietà antinfiammatorie e digestive che possono aiutare a ridurre la nausea e il vomito associati alle vertigini. Lo zenzero può essere assunto sotto forma di tisana, integratori o caramelle.
• Ginkgo biloba: questa pianta migliora la circolazione sanguigna e può essere utile in caso di vertigini causate da problemi vascolari. Il Ginkgo biloba è disponibile sotto forma di integratori.
• Manovre di riposizionamento canalicolare (MRC): sono esercizi specifici della testa che possono essere utili in caso di vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB). Le manovre di riposizionamento devono essere insegnate da un fisioterapista o da un medico.

Rimedi farmacologici:

• Antivertiginosi: sono farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale e aiutano a ridurre la sensazione di vertigine. I farmaci antivertiginosi più comuni sono betaistina, meclizina e dimenidrato.
• Farmaci per la nausea e il vomito: in caso di nausea e vomito associati alle vertigini, il medico può prescrivere farmaci antiemetici come domperidone o ondansetron.
• Farmaci per l’ansia: se le vertigini sono causate da stress o ansia, il medico può consigliare l’assunzione di ansiolitici.

Cosa fare durante un episodio di vertigine

Se avvertite un episodio di vertigine, è importante cercare un luogo sicuro dove sdraiarvi o sedervi a testa bassa. Chiudete gli occhi e concentratevi sulla respirazione. Evitate di fare movimenti bruschi della testa e cercate di rilassarvi. Se la nausea e il vomito sono molto intensi, potete assumere un farmaco antiemetico.

Quando consultare il medico

È importante consultare il medico se:

• Le vertigini sono gravi e persistenti
• Le vertigini sono accompagnate da altri sintomi, come mal di testa, perdita dell’udito, debolezza muscolare o alterazioni della vista
• Le vertigini interferiscono con le vostre attività quotidiane

Il medico vi aiuterà a identificare la causa delle vertigini e vi prescriverà il trattamento più adeguato.

Domande frequenti sulle vertigini

Come far passare le vertigini?

Esistono diversi rimedi per far passare le vertigini, sia naturali che farmacologici. La scelta del rimedio più adatto dipende dalla causa scatenante e dalla gravità dei sintomi. In caso di vertigini lievi e occasionali, possono essere utili rimedi naturali come zenzero, ginkgo biloba o manovre di riposizionamento canalicolare (MRC). Se le vertigini sono gravi o persistenti, è importante consultare il medico che potrà prescrivere farmaci antivertiginosi, antiemetici o ansiolitici.

Quali medicinali prendere per le vertigini?

I farmaci più comunemente utilizzati per le vertigini sono gli antivertiginosi, come betaistina, meclizina e dimenidrato. Questi farmaci agiscono sul sistema nervoso centrale e aiutano a ridurre la sensazione di vertigine. In caso di nausea e vomito associati alle vertigini, il medico può prescrivere farmaci antiemetici come domperidone o ondansetron. Se le vertigini sono causate da stress o ansia, il medico può consigliare l’assunzione di ansiolitici.

Cosa fare se le vertigini non passano?

Se le vertigini non passano da sole o sono accompagnate da altri sintomi, come mal di testa, perdita dell’udito, debolezza muscolare o alterazioni della vista, è importante consultare il medico. Il medico vi aiuterà a identificare la causa delle vertigini e vi prescriverà il trattamento più adeguato.

Ricordate: le informazioni contenute in questo articolo sono solo a scopo informativo e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico. In caso di vertigini, è importante consultare sempre un medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.

I farmacisti di Atida sono sempre a vostra disposizione per fornirvi consigli e suggerimenti su come affrontare le vertigini e migliorare il vostro benessere.

Note finali

Oltre alle informazioni contenute nell’articolo, è importante sottolineare l’importanza di uno stile di vita sano per prevenire le vertigini. Una dieta equilibrata, regolare attività fisica, gestione dello stress e un sonno adeguato possono contribuire a ridurre il rischio di episodi vertiginosi.

Se soffrite di vertigini, non esitate a consultare i farmacisti di Atida per ricevere consigli personalizzati e un supporto professionale.