I migliori integratori di maca

Cerchi un rimedio per riacquistare tono e vitalità? Allora probabilmente gli integratori a base di maca peruviana rappresentano la soluzione ideale. Capita spesso, infatti, di essere sotto pressione e di affrontare periodi di stress: questi momenti della vita, come conseguenza, possono debilitarci e farci sentire più stanchi e demotivati.

In questi casi potrebbe essere necessario curare l’alimentazione e apportare delle modifiche al nostro stile di vita. Tuttavia, non sempre questi passi sono sufficienti per riacquisire il proprio benessere. Nel dettaglio, potremmo valutare l’assunzione di integratori per riacquistare un po’ di energia, così da poter affrontare la vita di slancio.

In questo articolo potrai conoscere i vantaggi e i benefici degli integratori a base di maca peruviana e scoprire qualcosa di più su come e quando questi possono essere utilizzati.

A cosa servono gli integratori di maca peruviana

La maca si contraddistingue per essere un rinvigorente che può aiutarci a migliorare il tono. Inoltre, grazie alle sue proprietà anabolizzanti naturali offre il giusto sostegno, soprattutto in quei periodi in cui dobbiamo affrontare un intenso sforzo fisico, emotivo o mentale.

La maca, infatti, si dimostra efficace contro la stanchezza e l’apatia perché può aiutarci a migliorare l’umore. Gli integratori a base di maca peruviana, pertanto, trovano impiego contro la depressione e gli stati di ansia. 

Come il ginseng, la maca periuviana ha proprietà adattogene, quindi può aiutare l’adattamento psicofisico dell’organismo per superare gli eventi, in particolare quelli più stressanti che possono caratterizzare la nostra quotidianità.

Benefici della maca su uomini e donne

La maca è conosciuta anche per essere un afrodisiaco naturale. Questo aspetto è dovuto al fatto che la maca contiene degli alcaloidi che agiscono su alcune regioni del cervello.

In particolare, l’azione degli alcaloidi su ipofisi e ipotalamo potrebbe favorire la scomparsa degli squilibri ormonali. Questi ultimi sono responsabili della perdita del desiderio sessuale, che può caratterizzare ad esempio periodi come quello della menopausa.

Il suo utilizzo può essere efficace anche per ridurre l’ansia da prestazione e per aiutare la performance sessuale. Inoltre, sono stati riscontrati effetti positivi anche sull’infertilità maschile e femminile.

Quali sono i migliori integratori di maca da acquistare in farmacia

In commercio sono presenti diverse formulazioni a base di maca peruviana che possono aiutarti a recuperare il tuo benessere psicofisico.

Arkocapsule Maca Bio Integratore Tonico Adattogeno è realizzato in formato capsule ed è consigliato quando si vuole recuperare la propria energia.

Capsule Ultimate Italia Maca Fuerte è un integratore a base di arginina ed estratto di radice di maca titolato allo 0,6%. Il prodotto contiene anche Vitamina B6 che contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso, nonché alla normale funzione psicologica e del sistema immunitario.

Vitamaze Maca, invece, è un integratore con complesso vitaminico, ideale per sostenere l’organismo e dare il giusto apporto di vitamine e minerali, per una maggiore forza sia fisica che mentale.

Quali sono gli effetti collaterali della maca

Va specificato che gli integratori a base di maca peruviana possono provocare alcuni effetti collaterali. Bisogna essere attenti anzitutto a eventuali reazioni allergiche verso il principio attivo o agli altri componenti dell’integratore.

Inoltre, un sovradosaggio può causare mal di testa, la comparsa di acne, la nausea, l’insonnia o anche un aumento dei battiti del cuore e qualche problema gastrico. Prima di assumere integratori a base di maca, pertanto, peruviana è sempre consigliabile consultare il proprio medico curante.

Domande frequenti sugli integratori di maca

Dopo quanto tempo fa effetto la maca?

Gli effetti della maca peruviana possono essere apprezzati dopo due settimane di utilizzo.

Come e quando prendere la maca?

Gli integratori a base di maca favoriscono il benessere psicofisico donando tono e vitalità, per cui la loro assunzione è indicata soprattutto al mattino.

Quando non assumere maca?

La maca peruviana non è consigliata nei casi di ipotiroidismo, in gestazione e in allattamento. Inoltre, la maca peruviana è sconsigliata in caso di sindrome premestruale, ovaio policistico, amenorrea, endometriosi. Non è adatta infine a chi soffre di problemi gastrointestinali.